www.seniorzy.lodz.pl
Strona główna Facebook Bip

Czwartek, 24 Lipca 2014


Aktywny Senior: Oferta sportowo-rekreacyjna na najbliższy tydzień

drukuj wpis

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkich seniorów do aktywnego spędzania wolnego czasu. Wystarczy założyć wygodny strój sportowy i wyjść z domu!

  • Nordic Walking

termin: 24, 26.06.2013 r., godz. 14:00-16:00; 28.06.2013 r., godz. 13:30-14:30 i 16:00-17:30.
miejsce: Obiekt Sportowy przy ul. Małachowskiego 5/7.
iformacje: otwarte zajęcia z Nordic Walking, prowadzone przez instruktora MOSiR. Wymagany własny sprzęt.
kontakt: tel. 42 678 51 41, e-mail: malachowskiego@mosir.lodz.pl.

termin: 24.06.2013 r., godz. 10:00; 25.06.2013 r., godz. 11:00. ,
miejsce: Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki 2.
informacje: otwarte zajęcia z Nordic Walking, prowadzone przez instruktora MOSiR. Wymagany własny sprzęt.
kontakt: tel. 42 27 21 421, e-mail: dzial.sportu@mosir.lodz.pl.

termin: 24.06.2013 r., godz. 14:30 – 16.00.
miejsce: Park Poniatowskiego
informacje: otwarte zajęcia z Nordic Walking, prowadzone przez instruktora MOSiR. Wymagany własny sprzęt.
kontakt: tel. 42 27 21 421, e-mail: dzial.sportu@mosir.lodz.pl.

termin: 25.06.2013 r., godz. 14:30 – 16.00.
miejsce: Stawy Stefańskiego , ul. Patriotyczna 3.
informacje: otwarte zajęcia z Nordic Walking, prowadzone przez instruktora MOSiR. Wymagany własny sprzęt.
kontakt: tel. 42 27 21 421, e-mail: dzial.sportu@mosir.lodz.pl.

termin: 26.06.2013 r., godz. 14:00 – 15.30.
miejsce: Park Klepacza, Hala Sportowa , ul. ks. Skorupki 21.
informacje: otwarte zajęcia z Nordic Walking, prowadzone przez instruktora MOSiR. Wymagany własny sprzęt.
kontakt: tel. 42 27 21 421, e-mail: dzial.sportu@mosir.lodz.pl.

termin: 27.06.2013 r., godz. 14:00 – 15.30.
miejsce: Stawy Jana , ul. Rzgowska 247.
informacje: otwarte zajęcia z Nordic Walking, prowadzone przez instruktora MOSiR. Wymagany własny sprzęt.
kontakt: tel. 42 27 21 421, e-mail: dzial.sportu@mosir.lodz.pl.

termin: 28.06.2013 r., godz. 14:00 – 15.30.
miejsce: ORW Arturówek , ul. Skrzydlata 75.
informacje: otwarte zajęcia z Nordic Walking, prowadzone przez instruktora MOSiR. Wymagany własny sprzęt.
kontakt: tel. 42 27 21 421, e-mail: dzial.sportu@mosir.lodz.pl.

  • Aerobic dla seniorów

termin: 26.06.2013 r., godz. 12:30.
miejsce: Hala Sportowa przy ul. ks. Skorupki 21.
informacje: otwarte zajęcia z aerobic, prowadzone przez instruktora MOSiR.
kontakt: tel. 42 27 21 421, e-mail: dzial.sportu@mosir.lodz.pl.

  • Gimnastyka dla seniorów

termin: 27.06.2013 r., godz. 12:30., 28.06.2013 r. godz. 11.00.
miejsce: Hala Sportowa przy ul. ks. Skorupki 21.
informacje: otwarte zajęcia z aerobic, prowadzone przez instruktora MOSiR. Kontakt: tel. 42 27 21 421, e-mail: dzial.sportu@mosir.lodz.pl.

  • Gimnastyka dla seniorów w wodzie

termin: 24.06.2013 r., godz. 8:30; 25.06.2013 r., godz. 8:30 i 9:30 (dwie tury); 27.06.2013 r. godz. 8:00, 9:00 (dwie tury).
miejsce: pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki 2.
informacje: zajęcia gimnastyczne w basenie, dla osób powyżej 50 roku życia, prowadzone przez instruktora MOSiR. Udział w zajęciach możliwy jest po wcześniejszym zakupieniu biletu wstępu na pływalnię.
kontakt: tel. 42 250 70 11/12, e-mail: wodny.raj@mosir.lodz.pl.

  • Nauka pływania

termin: od poniedziałku do soboty (godziny do uzgodnienia).
miejsce: pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki 2.
informacje: zajęcia odpłatne, prowadzone przez instruktorów Łódzkiego Sportowego Towarzystwa Waterpolo.
kontakt: tel. 507 873 640, 609 762 131; e-mail: wodny.raj@mosir.lodz.pl.
    

  • Piknik sportowy w ramach 10-cio lecia Pływalni „Wodny Raj”

Termin: 30.06.2013 r., w godz. 10:00 – 19.00.
- zawody pływackie służb mundurowych.
- mecz pokazowy w piłkę plażową – reprezentacja „Radnych” vs reprezentacja „Bezdomnych”.
- pokazy ratownicze – WOPR.
- instruktarz nurkowania z profesjonalnym sprzętem do nurkowania pod okiem instruktora.
- pokazowe zajęcia nauki pływania dla niemowląt.
- gimnastyka dla seniorów.
- Dzień otwarty w klubie „Fitnessia”(zajęcia fitness, LesMills, konsultacje z trenerem personalnym i z dietetykiem, masaż rozluźniający.
- pokazowy mecz koszykówki – Stowarzyszenie ŁKS Koszykówka Kobiet.
- miasteczko Lego.
- pokazy umiejętności Straży Pożarnej.
- Ściankia wspinaczkowa
- instruktarz prawidłowego „chodzenia z kijami” zakończony praktycznymi zajeciami Nordic Walking.
- Poznanie zasad gry w bule z możliwością rozegrania meczu towarzyskiego
- znakowanie rowerów przez Straż Miejską
- dmuchane zjeżdżalnie i atrakcje dla najmłodszych.


stat4u